（把頭髮簡短，因為本來想去燙頭髮，被大加強力反對，短髮其實也有很多不同的風格，可以讓自己變的好看又有精神！）
會寫這個議題是因為自己反省過...
老實說懷孕後還要顧美貌有時候真的很為難，
尤其是懷孕初期時身體變化很多，也常常不舒服，
雖然本人並沒有孕吐（只有覺得噁心），
但是嗜睡、肚子悶痛、因為賀爾蒙改變造成情緒的起伏、體重增加體型的改變（變胖）等等，
老實說時在沒心情跟時間也沒力氣打扮（更別說化妝了）。
直到有一天早晨我面對鏡子的自己：「天阿！這人是誰阿？？？」
好吧！我承認懷孕後其實常常會想東想西，
怕自己變形後老公不愛我、自己變的很邋遢別人都任不出來等等...(其實真的想太多)，
外在當然不是最主要的關鍵，而是因為這些身體的改變造成許多不舒服，
於是我開始告訴自己，要打起精神來「好好對待自己的身體」。
當然，每個人身體的變化是不一樣的，
至少我自己的身體所有的改變與自己努力的改善跟大家分享。
一、水腫
這是最普遍懷孕後會有的身體改變，
我懷孕初期因為天氣還比較冷，所以偶爾會穿靴子，
就在有一天突然發現靴子穿進去後腳緊緊的很不舒服，
本身代謝就比較不好的我突然嚇到，
因為才三個月就這樣，那之後會腫成怎樣。。。。
於是乎我開始搜尋對付水腫的撇步。
1.紅豆水
懷孕後因為不能吃薏仁（太冷會滑胎）
所以紅豆就是勝品了。
紅豆水根紅豆湯的煮法不一樣，
關鍵就在，消水腫的紅豆，紅豆皮不可以煮破，
所以大火將水煮開後，把紅豆丟下去泡，關火，大約泡半小時至一小時，水的顏色變色後就是紅豆水了，
我都會多煮一些冰起來，分三、四天喝（除非有時間可以天天煮）。
2.美腿襪
這個襪子在我還沒懷孕時就很多朋友在使用了，
因為大家都希望擁有美腿，
但是本人因為很怕熱又怕被束縛，所以沒事根本不會想穿這種東西。
後來同學推薦他懷孕時都穿這個穿到生，
腳都沒有腫，所以我就趕快去買。
當時購買時非常的幸運，
因為康氏美剛好在推買一送一，所以比在日本買還要便宜耶～
於是我就給他買下去了。
用了這個美腿襪真的沒有水腫，
而且原本覺得血液循環不好所以腳會麻麻的狀況都改善了！！！
於是乎因為常常要坐在辦公室辦公，
我也購買了久坐型的半桶襪，
真的有很大的改善，超級開心的！！！
後來發現他有好多種類，
而且如果白天走路或是久站造成腿部疲憊（因為體重增加）
晚上穿上睡覺型的美腿襪真的可以減緩腿部疲憊，
大家可以一自己的習慣來挑選，
如果因為懷孕腿部水腫，或是因為體重增加而腳容易疲憊的，真的非常推薦這樣的襪子。
二、妊辰紋的預防
老實說現在我也才六個多月，
所以也不足以討論這部分（聽說有人七、八個月才有，也有人道第九個月才出現）
但老實說我懷孕後身體的皮膚就變的很乾然後就乾癢，
所以從一開始就有人鼓勵我要每天擦乳液，全身都要擦，
尤其是肚子、肚子下方、腰（前後）、屁股，大腿內外側這些地方最容易有妊辰紋的地方一定要擦到，
所以從懷孕沒多就開始為了對付乾癢我就很勤勞的擦，
而後來發現最好用的就是這一款「Palmers 孕婦保養系列-舒緩止癢潤膚油」
因為這款潤膚油很好推開也很好吸收，
擦滿全身也不會油膩，
然後噴一噴就好了（懶人最愛用的！）
150ml我用了四個月只用到一半，
當時我還一口氣買了兩瓶....
感覺也很省，
雖然我曾爬文有人說使用Palmers會過敏（因為我也是過敏體質），
但是用到目前都很好，所以很推薦大家使用喔！
（待續）
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