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我一直不敢給小寶吃果醬,
因為總覺得果醬很多色素和糖份,可能還有許多防腐劑...
無意間發現自己製作果醬的食譜,在一天家裡的草莓快要吃不完時,
把他拿來試試看,沒想到超級成功!
我使用的是有機草莓和有機砂糖,
食材來源都很清楚,所以真的吃得很安心。
食材準備:
草莓110g
砂糖80~100g(依自己的喜好調配)
作法:
1.將草莓洗淨後去蒂頭瀝乾
2.草莓切對半or1/4放入鍋內(草莓大小依個人對於果醬內的果粒喜好而定)
3.將砂糖放入草莓中均勻攪拌後放置半小時以上讓草莓出水(草莓都要沾到砂糖)
4.然後直接開小火慢慢熬煮水就會越來越多,不用另外添加喔(記得要時常攪拌,不然會燒焦阿!!!)經過一小時,湯汁變濃稠就完成嘍!
很簡單卻可以吃得很健康,
原來果醬的顏色,真的是水果天然的顏色,
不得不佩服大自然的神奇!
動手試看看吧!
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